Heuschnupfenzeit – 5 Tipps gegen Pollen in der Wohnung

Plagt Sie zum Pollenflug der Heuschnupfen? Dann sollten Sie Pollen im Haus vermeiden. Wie das geht und wie Ihr Smart Homes Ihnen dabei hilft, lesen Sie hier.

31. März 2020

4 min

Laufende Nase, tränende Augen, kratziger Hals: Nichts erstickt die Euphorie über die ersten Sonnenstrahlen so schnell im Keim, wie der altbekannte Heuschnupfen. Sobald die ersten Blumen aus dem Boden sprießen und Wald und Wiesen zu blühen beginnen, machen sich auch schon die Symptome bemerkbar. Jeder sechste Deutsche leidet im Frühjahr unter einer Pollenallergie.

Dass wir diesen Frühling ohnehin so viel Zeit zu Hause verbringen, bedeutet dabei nicht, dass Heuschnupfen dieses Jahr kein Problem mehr wäre. Denn: Nicht nur in der Natur befinden sich Pollen. Die nervigen Allergene gelangen schnell in Ihre vier Wände, sei es durch offenstehende Fenster oder durch Kleidung und Haar nach Spaziergängen und Einkaufstouren. Das muss nicht sein. Mit Hilfe dieser Pollenallergie-Tipps reduzieren Sie Pollen in der Wohnung und im Haus – Ihr Smart Home unterstützt Sie dabei. Meist gelangen Pollen durch offene Fenster oder Türen ins Haus. Smartes Lüften ist also das A und O, wenn es um Pollen in der Wohnung oder im Haus geht:

Pollen vermeiden: Lüften Sie nicht mehr als nötig

Bevor Sie Ihre Fenster aufreißen und den Pollen freie Bahn machen: Vergewissern Sie sich, ob überhaupt gelüftet werden muss. Ihr Twinguard misst neben Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit auch die Luftqualität. So sehen Sie in der App auf einen Blick, ob frische Luft nötig ist.

Stadtbewohner sollten zudem eher morgens lüften, wohingegen auf dem Land der Pollenflug abends am geringsten ist. Generell gilt außerdem: Regen spült Pollen aus der Luft! Nach einem Schauer können Sie also ohne Bedenken einmal durchlüften.

Pollen im Haus: Lassen Sie tagsüber keine Fenster geöffnet

Achten Sie darauf, dass keine Fenster geöffnet bleiben. Das ist vor allem tagsüber wichtig. Sie sind gerade auf dem Weg zum Einkaufen und sind sich nicht sicher, ob das Schlafzimmerfenster wirklich geschlossen ist? Ein kurzer Blick in die Bosch Smart Home App genügt. Denn dort können Sie dank dem Tür-/Fensterkontakt den aktuellen Status Ihrer Fenster abrufen. Das spart nicht nur Energie, sondern schützt Ihr Haus vor jeder Art von unerwünschten Eindringlingen – und seien es auch nur Pollen.

Gegen Pollen im Haus: Luftfilter und Pollenschutzgitter

Luftreiniger können Allergikern helfen, die Heuschnupfen-Symptome zu lindern. Diese filtern Pollen, aber auch Staub und Milben aus der Luft. Zudem können Sie Ihre Fenster mit speziellen Pollenschutzgittern versehen. Dieses feinmaschige Vlies wird wie ein Fliegengitter vor dem Fenster angebracht. Der Nachteil gegenüber smartem Lüften: Nun können Sie zwar nach Herzenslust die Fester aufreißen, Ihre Aussicht allerdings nicht mehr genießen – denn was zu dicht für Pollen ist, ist natürlich auch blickdicht.

Heuschnupfen: Luftbefeuchter entlasten die Schleimhäute

Viele Allergiker schwören auf Luftbefeuchter, denn feuchte Luft bindet Pollen in der Wohnung oder im Haus und verbessert somit das Wohlbefinden. Der Twinguard von Bosch Smart Home erkennt, wenn die Luftfeuchtigkeit unter einen bestimmten Wert fällt. Mit Hilfe des smarten Zwischensteckers kann der Luftbefeuchter nun automatisch aktiviert werden. Übrigens: Trockene Schleimhäute wirken sich auch bei Nicht-Allergikern negativ auf die Gesundheit aus. Deshalb profitiert die ganze Familie davon, wenn die Luftfeuchtigkeit im Idealbereich liegt.

Achtung! Kleidung und Haare tragen Pollen in die Wohnung

Wenn Sie gerade von einem Spaziergang nach Hause kommen, dann können Sie davon ausgehen, dass sich Pollen auf Ihrer Kleidung abgesetzt und in Ihren Haaren verfangen haben. Ziehen Sie Kleidung aus diesem Grund niemals im Schlafzimmer aus, denn dann werden die Allergene aufgewirbelt. Am besten entledigen Sie sich Ihrer Kleidung im Bad und springen direkt unter die Dusche. Dann sind auch Ihre Haare frei von Pollen und diese fallen nachts nicht auf Ihr Kissen. Das garantiert einen ungestörten und gesunden Schlaf.

Pollen in der Wohnung vermeiden – Ihr Smart Home hilft Ihnen dabei

Keine Frage: Pollen im Haus und in der Wohnung sind nervig. Leiden Sie unter einer Pollenallergie, sollten Sie also nicht vergessen, dass sich Pollen in Ihren Haaren verfangen und sich auch auf der Kleidung absetzen. Bei einer starken Pollenallergie können Sie auch an Pollenschutzgitter an Ihrem Fenster anbringen und sich einen Luftbefeuchter zulegen. Am wichtigsten ist jedoch: Lüften Sie ihr Zuhause richtig und halten Sie, solange möglich, die Fenster geschlossen. Ihr Smart Home unterstützt Sie dabei und sorgt dafür, dass sie auch im Frühjahr Ihr Zuhause ganz unbeschwert genießen können – trotz Heuschnupfen!